Mäta je jednou z najstarších liečivých vytrvalých byliniek. Jej využitie nie je však len v liečiteľstve, ale aj v kozmetike a kuchyni.Listy mäty obsahujú silicu, mentol a ďalších viac ako 40 látok, ktoré majú blahodárne účinky na náš organizmus. Mäta pôsobí aj proti nespavosti, stresu a bolestiam hlavy. Upchatý nos, tráviace ťažkosti, plynatosť alebo črevné kŕče, na všetky tieto problémy je mäta to pravé.